Das Kundalini Yoga schöpft wie auch das weiter verbreitete Hatha-Yoga aus der langen yogischen Tradition der Himalaya Region. Es wurde in den 1960er Jahren von Yogi Bhajan in die westliche Welt gebracht. Yoga ist eine pholosophische Lehre, die vor allem in Indien seit Jahrtausenden verbreitet ist. Die verschiedenen Yoga-Ausprägungen unterscheiden sich in ihren Schwerpunkten auf Bewegung, geistige Konzentration oder die Askese.
Claudia Siems beschäftigt sich seit 2004 mit Kundalini Yoga und hat 2011/2012 den Ausbildungskurs zur Kundalini Yoga Lehrerin (Praktioner) absolviert. Im Jahr 2010 hat sie außerdem einen Seminarblock Childplay-Yoga (Kinderyoga) der 3HO Organisation besucht.
Kundalini-Yoga findet im neuen Yogaraum auf dem Mühlenhof in Grube (Fährkamp 6) statt. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Claudia steht nach Absprache auch für individuellen Kundalini-Yoga-Einzelunterricht zur Verfügung. Im Sommer gibt es außerdem regelmäßig Yoga-Einheiten zum Sonnenaufgang im Garten.
Mehr Informationen zum Kundalini-Yoga an der Ostsee:
Yogaschule Claudia Siems
Telefon (04364) 471 866
yoga@meeresbrise.de
